それは仏陀の教えと同じでした。
「毎日」
石川の出会いのリズムはほぼ決まっています。
朝7時に起きて、食事の準備をして、食事の後、日野翔平の心の旅を見て庭に行きました。
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庭に出かけるのは筋力トレーニングとジョギングです。
石川の出会いと公園を眺めながらジョギングをすると、青ネギ畑と平野の森の向こう側に黄色い菊、白い菊、コスモスが迎えられ、そこから最後の小ぎれいな。たった1.2kmなので、ちょうどいいです。
朝はなじみやすくゆっくり目です。通常の午後に実行し、収束がスムーズであるため、夕方の早い時間に実行します。
私はめったに呼吸しません。
食後の筋肉トレーニングを強化し始めたのは糖尿病対策です。
糖代謝には食後すぐの筋力トレーニングや有酸素運動が効果的だそうです。
特に石川の出会いが上がるので、食後数時間は効果があると思います。
8年ぶりにようやく正常に戻りました。
インスリンを使わずに合併症に気を取られたのは残念です。
申し訳ありませんが、後悔はしていません。
私は注意していたので、彼女が遺伝性であることをあきらめることができました。
ときどき街を歩くと、身体に障害を持つ人がたくさんいます。
毎回元気に暮らせるようにしています。